مشويات السيدابوالخير - الحمام المحشي من الوجبات المفضلة عند ناس كتير .. فلازم نعرف كمية السعرات الحرارية الى موجوده فيها علشان نحافظ على صحتنا 🤔🏋️♂️ الحمامة المحشية الواحدة بتحتوي على 600 سعر
![هناكل حمام محشى ارز صحى وهنخس !!!! الوصفة بدون دهون وسعراتها نصف السعرات اللى فى الحمام الجاهز - YouTube هناكل حمام محشى ارز صحى وهنخس !!!! الوصفة بدون دهون وسعراتها نصف السعرات اللى فى الحمام الجاهز - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/xaaXf-YYRTM/hqdefault.jpg)
هناكل حمام محشى ارز صحى وهنخس !!!! الوصفة بدون دهون وسعراتها نصف السعرات اللى فى الحمام الجاهز - YouTube
Round gym - #اللي محتاجين يعرفو السعرات يعملوا save للبوست ☺️ رغيف عيش بلدى (رغيف الفرن) : 300 سعر شريحه توست غامق : 75 سعر رغيف عيش سن صغير : 150 سعر
![هناكل حمام محشى ارز صحى وهنخس !!!! الوصفة بدون دهون وسعراتها نصف السعرات اللى فى الحمام الجاهز - YouTube هناكل حمام محشى ارز صحى وهنخس !!!! الوصفة بدون دهون وسعراتها نصف السعرات اللى فى الحمام الجاهز - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/MrPkDmEAxEM/sddefault.jpg)